Gripe
O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável.
Alimentos mais importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).
- Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas húmidas desestimulam os vírus.
Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
- Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
- Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
- Coloque bastante cebola na sua alimentação.
- Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
- Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora).
- Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
- Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
- O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
- Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
- Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.
Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação.
Com esses cuidados acima e essa alimentação... os vírus nem chegarão perto de vc.
Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina
- UnaerpFone: 36036744 ou 36036795
Alimentos mais importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).
- Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas húmidas desestimulam os vírus.
Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
- Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
- Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
- Coloque bastante cebola na sua alimentação.
- Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
- Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora).
- Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
- Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
- O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
- Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
- Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.
Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação.
Com esses cuidados acima e essa alimentação... os vírus nem chegarão perto de vc.
Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina
- UnaerpFone: 36036744 ou 36036795
Vôo AF 447 - Luto
"A solidariedade é o sentimento que melhor expressa o respeito pela dignidade humana."
( Franz Kafka )
Nossos mais sinceros sentimentos de carinho e solidariedade para com as vítimas, amigos e principalmente familiares desse terrível acidente.
- Às Mães que apesar das canseiras, dores e trabalhos,
sorriem e riem, felizes, com os filhos amados ao peito,
ao colo ou em seu redor; e às que choram, doridas e
inconsoláveis, a sua perda física, ou os vêem “perder-se”
nos perigos inúmeros da sociedade violenta e
desumana em que vivemos;
- Às Mães ainda meninas, e às menos jovens, que contra
ventos e marés, ultrapassando dificuldades de toda a ordem,
têm a valentia de assumir uma gravidez
- talvez inoportuna e indesejada
– por saberem que a Vida é sempre um Bem Maior e
um Dom que não se discute e, muito menos, quando se
trata de um filho seu, pequeno ser frágil e indefeso que lhe
foi confiado;
- Às Mães que souberam sacrificar uma talvez brilhante
carreira profissional, para darem prioridade à maternidade e
à educação dos seus filhos e às que, quantas vezes
precisamente por amor aos filhos, souberam ser
firmes e educadoras, dizendo um “não” oportuno e
salvador a muitos dos caprichos dos seus filhos adolescentes;
- Às Mães precocemente envelhecidas, gastas e doentes,
tantas vezes esquecidas de si mesmas e que hoje se sentem
mais tristes e magoadas, talvez por não terem um filho que se
lembre delas, de as abraçar e beijar...;
- Às Mães solitárias, paradas no tempo, não visitadas,
não desejadas, e hoje abandonadas num qualquer quarto,
num qualquer lar, na cidade ou no campo, e que talvez
não tenham hoje, nem uma pessoa amiga que lhes leia ao
menos uma carta dum filho...;
- também às Mães que não tendo dado à luz fisicamente,
são Mães pelo coração e pelo espírito, pela generosidade e
abnegação, para tantos que por mil razões não tiveram
outra Mãe...e finalmente, também às Mães queridíssimas que
já partiram deste mundo e que por certo repousam já num
céu merecido e conquistado a pulso e sacrifício...
A todas as Mães, a todas sem excepção, um Abraço e um
Beijo cheios de simpatia e de ternura!
E Parabéns, mesmo que ninguém mais vos felicite!
E Obrigado, mesmo que ninguém mais vos agradeça!
Obrigado minha MÃE!
sorriem e riem, felizes, com os filhos amados ao peito,
ao colo ou em seu redor; e às que choram, doridas e
inconsoláveis, a sua perda física, ou os vêem “perder-se”
nos perigos inúmeros da sociedade violenta e
desumana em que vivemos;
- Às Mães ainda meninas, e às menos jovens, que contra
ventos e marés, ultrapassando dificuldades de toda a ordem,
têm a valentia de assumir uma gravidez
- talvez inoportuna e indesejada
– por saberem que a Vida é sempre um Bem Maior e
um Dom que não se discute e, muito menos, quando se
trata de um filho seu, pequeno ser frágil e indefeso que lhe
foi confiado;
- Às Mães que souberam sacrificar uma talvez brilhante
carreira profissional, para darem prioridade à maternidade e
à educação dos seus filhos e às que, quantas vezes
precisamente por amor aos filhos, souberam ser
firmes e educadoras, dizendo um “não” oportuno e
salvador a muitos dos caprichos dos seus filhos adolescentes;
- Às Mães precocemente envelhecidas, gastas e doentes,
tantas vezes esquecidas de si mesmas e que hoje se sentem
mais tristes e magoadas, talvez por não terem um filho que se
lembre delas, de as abraçar e beijar...;
- Às Mães solitárias, paradas no tempo, não visitadas,
não desejadas, e hoje abandonadas num qualquer quarto,
num qualquer lar, na cidade ou no campo, e que talvez
não tenham hoje, nem uma pessoa amiga que lhes leia ao
menos uma carta dum filho...;
- também às Mães que não tendo dado à luz fisicamente,
são Mães pelo coração e pelo espírito, pela generosidade e
abnegação, para tantos que por mil razões não tiveram
outra Mãe...e finalmente, também às Mães queridíssimas que
já partiram deste mundo e que por certo repousam já num
céu merecido e conquistado a pulso e sacrifício...
A todas as Mães, a todas sem excepção, um Abraço e um
Beijo cheios de simpatia e de ternura!
E Parabéns, mesmo que ninguém mais vos felicite!
E Obrigado, mesmo que ninguém mais vos agradeça!
Obrigado minha MÃE!
assunto: orkut - ÀS MÃES
de: ANTONIO Régis
enviado: 7 de maio de 2009 18:54
Esta mensagem foi enviada por ANTONIO Régis.
Esta mensagem foi enviada por ANTONIO Régis.
♥Mary♥ ♥Help♥ I ♥(^.^)♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥(^.^)♥
orkut - Aproveite cada minuto de sua vida...Repasse
“Nunca se justifique para ninguém. Porque a pessoa que gosta de você não precisa que você faça isso e quem não gosta não acreditará.
#
Não deixe que alguém se torne uma prioridade em sua vida, quando você é somente uma possível opção na vida dessa pessoa.
Relacionamentos funcionam melhor quando são equilibrados.
#
De manhã quando você acorda, você tem simplesmente duas opções: voltar a dormir e a sonhar ou levantar e correr atrás dos seus sonhos. A escolha é sua.
#
Nós fazemos chorar aqueles que cuidam de nós.
Nós choramos por aqueles que nunca cuidam de nós.
E nós cuidamos daqueles que nunca vão chorar por nós. Essa é a vida, é estranho, mas é verdade.
Uma vez que você entenda isso, nunca será tarde demais para mudar.
#
Não faça promessas quando você estiver alegre.
Não responda quando você estiver triste.
Não tome decisões quando você estiver zangado.
Pense duas vezes.... Seja esperto.
#
O tempo é como um rio.
Você nunca poderá tocar a mesma água duas vezes, porque a água que passou nunca passará novamente.
Aproveite cada minuto da sua vida...
#
Se você continuar dizendo que está ocupado, então você nunca estará livre.
Se você continuar dizendo que não tem tempo, então você nunca terá tempo.
Se você continuar dizendo que fará isso amanhã, então o amanhã nunca chegará.
#
Aproveite cada minuto da sua vida... “
♥
(Desconheço a autoria)
♥
♥ Boa Semana!!!
♥
orkut - Aproveite cada minuto de sua vida...Repasse
“Nunca se justifique para ninguém. Porque a pessoa que gosta de você não precisa que você faça isso e quem não gosta não acreditará.
#
Não deixe que alguém se torne uma prioridade em sua vida, quando você é somente uma possível opção na vida dessa pessoa.
Relacionamentos funcionam melhor quando são equilibrados.
#
De manhã quando você acorda, você tem simplesmente duas opções: voltar a dormir e a sonhar ou levantar e correr atrás dos seus sonhos. A escolha é sua.
#
Nós fazemos chorar aqueles que cuidam de nós.
Nós choramos por aqueles que nunca cuidam de nós.
E nós cuidamos daqueles que nunca vão chorar por nós. Essa é a vida, é estranho, mas é verdade.
Uma vez que você entenda isso, nunca será tarde demais para mudar.
#
Não faça promessas quando você estiver alegre.
Não responda quando você estiver triste.
Não tome decisões quando você estiver zangado.
Pense duas vezes.... Seja esperto.
#
O tempo é como um rio.
Você nunca poderá tocar a mesma água duas vezes, porque a água que passou nunca passará novamente.
Aproveite cada minuto da sua vida...
#
Se você continuar dizendo que está ocupado, então você nunca estará livre.
Se você continuar dizendo que não tem tempo, então você nunca terá tempo.
Se você continuar dizendo que fará isso amanhã, então o amanhã nunca chegará.
#
Aproveite cada minuto da sua vida... “
♥
(Desconheço a autoria)
♥
♥ Boa Semana!!!
♥
Doar um ato de Puro Amor!!!
Hoje por eles..
Amanha por quem???
http://lh6.ggpht.com/_ul3C_CYSi-M/SYDsONilQKI/AAAAAAAABSQ/pifqmLrwtnY/s400/glitterfy-flpbk28173628202834.png
http://lh4.google.com/lilizinhasln/SMZZKmqPG_I/AAAAAAAAFGw/OI2vamdsfX0/amormagiagifs74.gif
COMUNIDADE
CAMPANHA NACIONAL DOAÇÃO DE MEDULA OSSEA
ENVIE POR AQUI
o blog oficial do orkut: Uma nova cara para os e-mails do orkut
-------------------------------------------------------------------------------------------
publicidade
assunto: Convite - Mães da Sé
de: Chepy aguivé ®
para: " O FUTURO NÃO NOS PERTENCE "
No próximo dia 02 de março de 2009, às 16:30, será realizada a ação de mobilização das Mães da Sé em parceria com a Associação Paulista de Medicina de São Paulo. As famílias que tem parentes desaparecidos, principalmente crianças, e moram em outras cidades deverão entrar em contato através do e-mail maesdase@globo.com, para que os seus nomes sejam incluídos na listagem da APM, que é a responsável pelo pagamento das diárias do hotel onde as famílias ficarão hospedadas. Algumas autoridades estarão presentes e essa é mais uma oportunidade para que as mães divulguem as fotos dos seus filhos.
Confira o horário da programação:
16:30 – Reunião das Mães da Sé na escadaria da Catedral com as fotos das crianças
17:00 – Caminhada silenciosa no entorno da Catedral
17:45 – Entrada das Mães na Catedral – Pronunciamentos
18:00 – Celebração da missa
19:30 – Encerramento
Contamos com a presença de todos os amigos.
Chepy aguivé
Esta mensagem foi enviada por Chepy aguivé ®.
Para visualizar o perfil de Chepy aguivé,
clique em:
http://www.orkut.com.br/Profile.aspx?uid=9326018094994104414&mt=5
* * *
de: Chepy aguivé ®
para: " O FUTURO NÃO NOS PERTENCE "
No próximo dia 02 de março de 2009, às 16:30, será realizada a ação de mobilização das Mães da Sé em parceria com a Associação Paulista de Medicina de São Paulo. As famílias que tem parentes desaparecidos, principalmente crianças, e moram em outras cidades deverão entrar em contato através do e-mail maesdase@globo.com, para que os seus nomes sejam incluídos na listagem da APM, que é a responsável pelo pagamento das diárias do hotel onde as famílias ficarão hospedadas. Algumas autoridades estarão presentes e essa é mais uma oportunidade para que as mães divulguem as fotos dos seus filhos.
Confira o horário da programação:
16:30 – Reunião das Mães da Sé na escadaria da Catedral com as fotos das crianças
17:00 – Caminhada silenciosa no entorno da Catedral
17:45 – Entrada das Mães na Catedral – Pronunciamentos
18:00 – Celebração da missa
19:30 – Encerramento
Contamos com a presença de todos os amigos.
Chepy aguivé
Esta mensagem foi enviada por Chepy aguivé ®.
Para visualizar o perfil de Chepy aguivé,
clique em:
http://www.orkut.com.br/Profile.aspx?uid=9326018094994104414&mt=5
* * *
-Todos os links e arquivos que se encontram no Blogger, estão hospedados na própria Internet, somente fazemos o Link, não hospedamos nenhum arquivo que seja de distribuição ilegal.
-Ao clicar nos Links, e navegar pela internet é de única e exclusiva responsabilidade do usuário.
- Os donos, webmasters e qualquer outra pessoa que tenha relacionamento com a produção do blog não tem responsabilidade alguma sobre os links que irá utilizá-los.
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Seu apoio é fundamental para o crescimento do AjudaBrasil. Divulgue esta ação!
É só clicar...
 |
Acompanhe os brasileiros em tempo real, LANCEPRESS! - Brasil tem chance de medalha e você segue as competições
GUILHERME E SANTIAGO SÓ DE VOCÊ
Amar é sentir a ausência de alguém.
É viver um momento de paixão.
É ver na saudades uma prova de amor.
É fazer do mundo um paraíso encantado.
Amar é viver.
Amar é sentir a ausência de alguém.
É viver um momento de paixão.
É ver na saudades uma prova de amor.
É fazer do mundo um paraíso encantado.
Amar é viver.
Bloggers de PALMITAL, SP, Brasil .
-------------------------------------
--------------------------------------
Paula Regina---------------------------------------
Thainá Menegon18 anos de idade feminino Peixes
---------------------------------------
japa---------------------------------------
---------------------------------------
1923 anos de idade masculino Áries
Interesses: Todos os homens buscam a felicidade. E não há exceção. Independentemente dos diversos meios que empregam, o fim é o mesmo. O que leva um homem a lançar-se à guerra e outros a evitá-la é o mesmo desejo, embora revestido de visões diferentes. O desejo só dá o último passo com este fim. É isto que motiva as ações de todos os homens, mesmo dos que tiram a própria vida...
---------------------------------------
---------------------------------------
Interesses: Tenho interesse na área de Docência, trocando informações e argumentando as áreas aqui propostas.
---------------------------------------
Interesses: Em fazer novas amizades e postar, um pouco de minhas historias.
----------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
Interesses: amigos...
---------------------------------------
Interesses: BEM VINDO
---------------------------------------
Interesses: quanto mais voluntarias será melhor
---------------------------------------
Interesses: Caso Interesado em montagens de Festas em casa ou em Salão de festas entrar em contato pelo fone: 018-9705-2404
---------------------------------------
Interesses: Colocar minhas opiniões
Assinar:
Postagens (Atom)
